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Viandes, poissons, oeufs et légumes secs - Personal Trainer
Groupe I : Viandes, poissons, oeufs et légumes secs. Ce sont les aliments à dominante protidique, presque essentiellement la viande et les œufs.
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Enroulement de bassin – Personal Trainer Gym à domicile
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Exercices – Personal Trainer Gym à domicile
Personal Trainer met à votre disposition une base de données d’exercices. Chaque exercice comprend : Une vidéo; La posologie pour chaque niveau d’entraînement (débutant, intermédiaire et avancé) Le placement optimal; Le mouvement à réaliser; La respiration à adopter; Un descriptif des muscles du corps humain de face, de dos et de ...
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Flexion – Extension – Personal Trainer Gym à domicile
Sexe : Femme: Type : Cardiovasculaire: Niveau : Débutant: Niveau : Intermédiaire: Niveau : Avancé: Série : 3: Série : 4: Série : 4: Répétition : 10 ...
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Etre son propre héros avec COMPRESSPORT – Personal Trainer Gym à domicile
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Fentes latérales alternées sautées – Personal Trainer Gym à domicile
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Cardio-vasculaire – Personal Trainer Gym à domicile
Actualités articles de sport. S’équiper en hiver par tous les temps; Nouvelle ligne running de SALOMON; Les Orthèses Compex®, idéales pour le cross training
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Vitamine B8 – Personal Trainer Gym à domicile
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Alimentation du groupe B – Personal Trainer Gym à domicile
Alimentation du groupe B. Le groupe B est apparu sur les hauts plateau de l’Himalaya environ 15 000 av J.C. Dans l’ensemble les personnes du groupe B sont vives et solides, résistent bien à la plupart des maladies graves du monde moderne.
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Leg curl assis – Personal Trainer Gym à domicile
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